1 2 3 Resultados Acerca de ti Por favor asegúrate de responder todas las preguntas ¿Cuál es tu género? Masculino Femenino ¿Que edad tienes? Por favor selecciona una 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 ¿Que enfermedad tienes? Por favor selecciona una Colitis ulcerosa Enfermedad de Crohn ¿Cual es el grado de tu enfermedad ? Por favor selecciona una Grave Moderada Leve Siguiente Sobre tu trabajo Por favor asegúrate de responder todas las preguntas ¿Qué tipo de trabajo realizas? Por favor selecciona una Trabajo de oficina Trabajo de oficina desde casa Trabajo profesional (arquitecto, abogado etc.) Sanitario (médico, enfermera etc.) En un comercio (trabajo en una tienda) Relacionado con el transporte (conductor de taxi, de autobús etc.) Mano de obra cualificada (fontanero, electricista etc.) Trabajo manual (albañil, etc.) Artes o entretenimiento (artista, actor, director, etc.) Anterior Siguiente Sobre tu trabajo Por favor asegúrate de responder todas las preguntas ¿Cómo vas al trabajo normalmente? Por favor selecciona una Caminando Transporte público Coche Bicicleta Trabajo desde casa ¿Necesitas detenerte en el camino para ir al baño cuando vas hacia el trabajo? Sí No Anterior Siguiente Sobre tu trabajo Por favor asegúrate de responder todas las preguntas ¿Tienes problemas de dieta que pueden afectar a tu capacidad de trabajar? Sí No ¿Tienes acceso a suministro de agua para beber en el trabajo? Sí No Anterior Siguiente Sobre tu trabajo Por favor asegúrate de responder todas las preguntas ¿Cómo realizas tu trabajo? Por favor selecciona una Generalmente sentado Generalmente de pie (por ejemplo, en un taller o en una clase) En carretera (por ejemplo, moviéndome de un sitio a otro) Fisicamente (por ejemplo, si eres constructor o realizas un oficio, etc.) ¿Te encuentras capacitado para enfrentarte a las exigencias físicas de tu trabajo? Por favor selecciona una Si Depende de como me encuentre No, es dificil ¿Te sería util tener horarios más flexibles? Sí No Anterior Siguiente Sobre tu trabajo Por favor asegúrate de responder todas las preguntas ¿Qué te ayudaría a enfrentarte mejor con las exigencias físicas de tu trabajo? Conducir menos Turnos más cortos Posibilidad de sentarme con más frecuencia Tener descansos cortos pero más frecuentes Anterior Siguiente Sobre tu trabajo Por favor asegúrate de responder todas las preguntas ¿Qué tipo de horarios flexibles podrían serte útiles? Trabajar en turnos Poder recuperar el tiempo si tengo que salir pronto o entrar tarde Poder compartir trabajo Anterior Siguiente Sobre tu trabajo Por favor asegúrate de responder todas las preguntas ¿Tienes fácil acceso a los baños en el trabajo? Sí No ¿Crees que en los baños de tu trabajo hay suficiente privacidad? Sí No Anterior Siguiente Acerca de tu lugar de trabajo Por favor asegúrate de responder todas las preguntas ¿Tienes posibilidad de pedir tiempo libre para tus citas con el médico o en el hospital? Por favor selecciona una Si, no tengo problemas en pedir permiso Me cuesta trabajo pedir permiso ¿Recibes apoyo de tus compañeros por tu enfermedad? Por favor selecciona una No saben nada Lo saben pero no me siento apoyado Me dan todo su apoyo y comprensión ¿Como llevas tus condiciones laborales? Por favor selecciona una Bien la mayor parte del tiempo Bien, pero cuando tengo un brote tengo que reducir mis horas de trabajo Mis horas de trabajo son muy largas y agotadoras para mi Anterior Siguiente Tus resultados Muchas gracias por completar la herramienta de planificación laboral ¡Excelentes noticias! De acuerdo con tus respuestas, tu lugar de trabajo es muy adecuado para personas que tienen EII. ¡Buenas noticias! De acuerdo con tus espuestas, tu lugar de trabajo es adecuado para personas que tienen EII. De acuerdo con tus respuestas, tu lugar de trabajo es bastante confortable para las personas que tienen EII. Esto significa que hay muchas cosas buenas en marcha para que una persona que tiene EII se adapte; sin embargo, podrían hacerse algunas mejoras. Lee el documento y comparte el PDF con tu jefe para que pueda tomar medidas y ayudarte más con tu enfermedad en el trabajo. De acuerdo con tus respuestas, tu lugar de trabajo podría beneficiarse de algunas mejoras para las personas que tienen EII. Tu lugar de trabajo podría beneficiarse de algunos cambios que ayudarían a estar más confortables a las personas con EII.Lee el documento y compártelo con tu jefe para que pueda tomar las medidas oportunas para ayudarte mas con tu enfermedad en el trabajo. Traslado al trabajo Si consideras que el traslado hacia el trabajo es complicado, pregunta a tu jefe sobre la posibilidad de trabajar desde casa (si procede). Trabajar desde casa cuando lo necesites te ayudará a controlar mejor tu enfermedad. Si piensas que el traslado al trabajo en transporte público es complicado, pero puedes conducir, considera esta opción. Quizás puedas comentar con tu jefe esta posibilidad y conseguir un aparcamiento cercano al trabajo. Ir en coche puede ayudarte a hacer que el traslado al trabajo sea menos cansado y estresante. Comer y beber Asegurate de que tus compañeros estén informados de que necesitas comer de forma regular en tu lugar de trabajo. Tener suministro de agua gratuito es un aspecto importante para la salud. Beber suficiente líquido es importante para cualquier persona que tiene EII. La hidratación regular puede fomentar la productividad y concentración en el trabajo. Tipo de trabajo La EII puede producir cansancio y fatiga. El trabajo físico puede ser difícil para las personas con EII, en especial durante una reactivación de la enfermedad. Modificar el horario de trabajo, descansos regulares, tiempo para sentarse o crear más variedad en el trabajo puede ayudar a reducir las demandas físicas. Si el trabajo es muy físico, puede merecer la pena considerar otras opciones de trabajo. Horas Pregunta a tu jefe sobre la posibilidad de flexibilidad de horario en el trabajo; esto puede permitirte trabajar menos horas cuando te sientas mal y recuperar las horas cuando estés bien. En ocasiones, comenzar a trabajar un poco mas tarde puede ayudarte. Algunos trabajos permiten a su personal hacer horas fuera del horario habitual para poder recuperarlas cuando se necesiten. Considera la opción de preguntar a tu jefe sobre la posibilidad de trabajar desde casa, reduciendo así el tiempo de traslado y ayudandote a descansar más cuando lo necesites. Si ninguna de estas opciones son viables, puede ser que encontrar un tipo de trabajo diferente y más adaptado a tu enfermedad sea lo más adecuado. Acceso a los baños Pregunta si es posible cambiar tu lugar de trabajo más cerca de los baños (que tenga privacidad adecuada). Eso te ayudará a acceder a ellos con mas facilidad cuando lo necesites. Los baños en el trabajo con frecuencia carecen de privacidad y ventilación suficiente. En estos casos, el acceso a un baño separado o individual como los baños para discapacitados puede ayudarte a reducir la vergüenza. Descansos para ir al baño Asegúrate de que tus compañeros esten enterados de tu necesidad de descansos regulares para ir al baño. Pide a uno de tus compañeros que te cubra durante ese tiempo. Esto te ayudará a tener apoyo en tu entorno laboral. Compañeros Habla con el jefe y tus compañeros. Tener un ambiente de apoyo en el trabajo es muy importante. Se mejora la productividad y el espíritu de equipo cuando los compañeros se apoyan los unos a los otros. Salud en el trabajo Antes de poner en marcha un cambio en el trabajo, si es posible coméntalo con tu departamento de Recursos Humanos o Salud Ocupacional. Ellos te aconsejarán sobre cómo proceder de la mejor forma. Descarga tus resultados como hoja informativa para tu jefe Anterior Cerrar You are about to leave Guts4Life.com to visit a 3rd party website. Please note that Guts4Life (c/o Ferring Pharmaceuticals) are not responsible for the content of this website. OK Antes de salir Antes de salir, por favor contesta algunas preguntas rápidas para que sepamos que grado de utilidad tiene para ti esta aplicación de planificación laboral. Tardarás solo un minuto.. Por favor asegúrate de responder todas las preguntas ¿Fué fácil responder las preguntas? (1 fácil y 5 difícil) Por favor selecciona una 5 4 3 2 1 ¿Las preguntas incluyen todo lo que consideras que es importante en tu situación? (1 Si lo incluye y 5 No) Por favor selecciona una 5 4 3 2 1 ¿Qué grado de utilidad tienen las sugerencias que te damos al final? (1 muy útiles y 5 nada útiles) Por favor selecciona una 5 4 3 2 1 ¿Es posible que pongas en marcha los cambios sugeridos? (5 muy probable y 1 nada probable) Por favor selecciona una 5 4 3 2 1 ¿Cuáles de las siguientes afirmaciones son verdaderas? (Marca tantas como consideres) Demasiadas sugerencias Las recomendaciones son difíciles de poner en marcha en el trabajo Las recomendaciones no son prácticas (solo teóricas) Se necesita mucho dinero o recursos para poner en marcha estas recomendaciones. Las recomendaciones eran muy claras Las recomendaciones eran prácticas y sencillas Enviar Muchas gracias por tu información Tu información se recibió correctamente Revisaremos tu información para asegurar que nuestras aplicaciones te ofrecen el mejor servicio posible.
